Боулинг - это и отличный способ повеселиться с друзьями, и серьезный игровой вид спорта. Если вы хотите узнать, как стать боулером-любителем или как улучшить свои навыки игры в боулинг, прочитайте эту статью.
Шаги
Часть 1
Основы боулинга- Зона разбега составляет 15 футов (4,57 м) и заканчивается линией фола. При разбеге игрок в боулинг не имеет права заступать за линию фола, иначе его бросок не будет засчитан.
- Если мяч падает в один из желобов, а потом отскакивает и сбивает одну из кеглей, это засчитано не будет.
-
Кегли для боулинга. Кегли расставляются в конце дорожки для боулинга перед каждым фреймом. Они расставляются в форме треугольника так, чтобы угол треугольника был направлен к игроку. В первом ряду стоит одна кегля, которая называется головной, во втором - две кегли, в третьем - три кегли, в четвертом - четыре кегли.
- Расположению кеглей соответствуют номера от 1 до 10. Кегли в четвертом (заднем) ряду имеют номера 7 - 10, в третьем - 4 - 6, кегли во втором ряду пронумерованы 2 - 3, а головная кегля - это кегля номер 1.
- Любая сбитая кегля принесет игроку одно очко. Номера кеглей указывают на их положение, а не на зачисляемые очки.
-
Терминология. Прежде чем вы сможете назвать себя настоящим боулером, вы должны выучить несколько специфических терминов. Знание этих терминов облегчит понимание правил. Вот они:
- Страйк (strike) - это бросок, при котором сбиваются все кегли.
- Спэр (spare) засчитывается, когда все кегли сбиты со второго броска.
- Сплит (split) - ситуация, когда первый шар фрейма сбивает головную кеглю (ближайшую к вам), но при этом остаются две несоседние кегли. В такой ситуации выполнить сплит довольно трудно, особенно если у вас остался самый сложный сплит – угловые кегли 7 и 10.
- Терки (turkey) - три страйка подряд.
- Если после броска остаются несбитые кегли, то такая ситуация называется «открытый фрейм».
-
Принципы игры в боулинг. Одна партия состоит из 10 фреймов. Каждый фрейм состоит из двух бросков игрока. Цель игрока - сбить как можно больше кеглей за фрейм (в идеале все кегли).
- Боулер может бросать шар дважды за фрейм, если только он не выбил страйк.
-
Принципы начисления очков. Если фрейм остался открытым, то сумма очков будет равна количеству сбитых кеглей в этом фрейме. Например, если после двух бросков сбито 6 кеглей, игрок получит 6 очков. Однако, если боулер выполнил спэр или страйк, правила немного усложняются.
- Если боулер выполнил спэр, он должен начертить на листке с очками значок «/». После следующего броска он получит 10 очков плюс очки за кегли, которые он сбил за этот бросок. То есть, если после первого броска сбито 3 кегли, то до следующего броска игрок получит 13 очков. Если после этого он собьет 2 кегли, то в сумме игрок получит 15 очков.
- Если боулер выбил страйк, он должен начертить на своем листке значок «Х». Игрок, выполнивший страйк, получает 10 очков плюс очки за кегли, сбитые в последующие два броска.
- Максимальное количество очков, которое может набрать боулер, - 300. Это очки, начисленные за 12 страйков подряд, или 120 кеглей, которые были сбиты в 12 фреймах. Идеальная партия включает 12 страйков, а не 10, так как боулер, выполнивший страйк в последнем фрейме, может сделать еще два броска. Если этими двумя бросками игрок выбивает страйки, то он получит 300 очков.
- Если в последнем фрейме игрок выбивает спэр, то он может сделать еще один бросок.
Часть 2
Подготовка к игре в боулинг-
Найдите заведение с боулингом. В интернете найдите местный боулинг-клуб. Или попытайтесь найти заведение, где дают уроки боулинга или где есть боулинг-лига для начинающих.
- Если вы хотите поиграть в боулинг с друзьями, найдите место с веселой обстановкой и возможностью купить еду или закуски.
-
Посетите выбранный вами боулинг-клуб. Поговорите с игроками и персоналом и узнайте, можете ли вы присоединиться к игре. Или пойдите в боулинг-клуб с друзьями. Если вы собираетесь присоединиться к игре, убедитесь, что она не слишком агрессивная. Возможно, в боулинг-клубе вы заведете новых друзей.
Раздобудьте обувь для боулинга. Если вы новичок, вы можете взять обувь напрокат непосредственно в боулинг-клубе. Если же вы хотите повысить уровень вашей игры, приобретите собственную обувь для боулинга. Обыкновенная обувь не подходит для игры в боулинг, потому что в ней вы не сможете скользить по паркету или же будете скользить слишком сильно, что может привести к травмам.
- Если вы не наденете обувь для боулинга, вы можете повредить дорожку, например, поцарапать ее. Возьмите обувь напрокат, если не хотите столкнуться с проблемами еще до начала игры.
- Не забудьте надеть носки или принести их с собой в боулинг-клуб. В некоторых боулинг-клубах можно купить носки, но там они очень дорогие.
-
Выберите подходящий шар. Перед началом игры найдите шар, подходящий вам по весу и размеру (для ваших пальцев). Вес шара указан на его поверхности, например, шар с цифрой «8» весит 8 фунтов (3,63 кг). Вот как подобрать шар, подходящий по весу и размеру:
- Вес. Шар весом 14-16 фунтов (6,35 - 7,23 кг) подойдет для большинства мужчин, а 10-14 фунтовые шары (4,54 - 6,35 кг) подходят для большинства женщин. Рекомендуется пользоваться более тяжелым шаром, который поможет вам сделать правильный бросок. Общее правило: вес шара должен составлять 10% от веса вашего тела, поэтому если вы весите 70 кг, вам следует играть с шаром весом 7 кг.
- Размер отверстия для большого пальца. Ваш большой палец должен плотно держаться в соответствующем отверстии. Вы должны с легкостью вынимать его из отверстия, но при этом отверстие не должно быть настолько большим, чтобы для удержания шара вам приходилось сжимать палец.
- Размер отверстий для указательного и среднего пальцев. Вставив большой палец в соответствующее отверстие, вставьте средний и указательный пальцы в другие два отверстия. Если расстояние между отверстиями подобрано правильно, оба пальца должны легко и удобно войти в них так, чтобы вторая фаланга находилась на одной линии с кромкой отверстия, ближайшей к большому пальцу. Согните пальцы в отверстиях таким образом, чтобы они плотно сидели в них (аналогично большому пальцу).
-
Найдите дорожку для боулинга. Зарегистрировавшись в боулинг-клубе и надев специальную обувь, вам покажут вашу дорожку. Если вам позволят выбрать дорожку, выберите ту, которая расположена поодаль от громких или шумных компаний. Но это зависит от вас – возможно, вы лучше играете в окружении других боулеров.
Часть 3
Начало игры-
Правильно возьмите шар и направляйтесь на позицию перед дорожкой для боулинга. Вложите средний и указательный пальцы в два верхних отверстия, а большой - в нижнее.
- Держите шар немного сбоку, при этом рука, держащая шар, должна быть под ним, а вторая рука должна поддерживать шар снизу.
- Если вы правша, держите большой палец в отверстии под углом 30° влево, если вы правша – 30° градусов вправо.
-
- Слегка расставьте ноги. Выставьте вперед «ногу для скольжения». Нога для скольжения располагается на другой стороне туловища от руки для броска (то есть боулер-правша будет скользит левой ногой).
-
Прицельтесь. На дорожке для боулинга нанесена цепочка точек (на расстоянии 2,13 м) и черные стрелки (на расстоянии 4,27 м). Если вы новичок в боулинге, цельтесь так, чтобы закатить шар в центр этих отметок. Набравшись опыта, вы сможете целиться в боковые отметки и бросать закрученные шары.
- Даже если вы целитесь в центр отметок, вы можете промахнуться и не сбить кегли, поскольку шар может замедлиться или скатиться в желоб. Поэтому запоминайте, куда катится шар, и меняйте манеру прицеливания соответствующим образом.
- Цельтесь по отметкам, а не кеглям.
-
Сделайте бросок. Разбегитесь по прямой так, чтобы положение шара и руки оставалось примерно одинаковым - под шаром и позади него во время размаха. Плавно отведите руку с шаром назад, а затем вперед, чтобы отпустить шар. Отпускайте шар тогда, когда рука достигнет максимально возможной высоты.
- При правильном броске большой палец выходит из шара первым. Только так можно придать шару необходимую скорость.
- Отпуская шар, смотрите на цель. Если вы будете смотреть себе под ноги или на шар, вы потеряете равновесие и не сможете правильно выполнить бросок.
-
Сделав бросок, вытрите руки. Перед тем, как взять шар для следующего броска, убедитесь, что ваши руки абсолютно сухие. Чтобы вытереть руки, используйте полотенце, а если его нет, вытирайте руки об одежду. Шар может выскользнуть из рук, если они будут потными.
- Также вы можете использовать канифоль, которую можно купить в большинстве профессиональных магазинов для боулинга. Она сделает ваши пальцы немного более липкими и менее скользкими.
-
Подсчитывайте очки на протяжении всей игры. В большинстве боулинг-клубов возле зон отдыха есть компьютеры, которые позволят вам следить за очками. Если в боулинг-клубе компьютеров нет, вам выдадут листок для записи очков. Очки надо записывать так:
- Ячейка в верхней левой части каждого фрейма служит для записи результатов броска первого шара, а ячейка справа для записи результатов броска второго шара или отметки о страйке. Страйк отмечается значком «X», а спэр – «/».
-
Делайте бросок, когда расстояние между вами и линией фола составит около 15 см. Это означает, что шар пролетит некоторое расстояние над линией фола до его контакта с паркетом. Таким образом, шар сохранит достаточную энергию для удара о кегли. Если вы делаете бросок слишком далеко от линии фола, при следующем броске просто подойдите к ней поближе.
- Помните, что страйк - это 10 очков плюс два броска, а спэр - это 10 очков плюс один бросок. Если вы выбили страйк первым шаром 10 фрейма, вы можете бросить еще два шара, чтобы определить финальный счет. 300 очков - это максимальное число, которое можно заработать.
Дорожка для боулинга. Перед тем, как вы начнете играть в боулинг, уясните назначение дорожки для боулинга. Дорожка для боулинга имеет длину 60 футов (18,29 м) от линии фола (заступа) до головной кегли, ближайшей к игроку. По обе стороны от дорожки находятся желоба. Если шар сильно отклонится и сойдет с дорожки, то он упадет в желоб и выйдет из игры.
Современная жизнь подразумевает не только изнуряющие трудовые будни на работе. В больших городах огромное значение отводится отдыху. Можно, разумеется, и на диване провести выходной или остаток дня. Но не стоит увлекаться. Городской житель, работающий больше головой, должен выбирать более активный отдых. И боулинг - идеальное сочетание для отдыха и положительных эмоций в кругу друзей.
Древние египтяне тоже любили это делать
На заре человеческой цивилизации люди для борьбы со скукой придумали игру в кегли. В одной из усыпальниц египетских правителей были обнаружены аксессуары для этой игры: 9 тонких кеглей и несколько шаров из камня. Люди много тысячелетий назад уже знали, как играть в боулинг.
Современный человек - более развитое создание, поэтому основы игры доступны всем, кто способен оторвать от земли шар для броска по кеглям.
Игра довольно примитивна по своему принципу. Участнику требуется увесистым шаром снести ряд выставленных кегель. Во времена фараонов выставляли кегли и приносили назад шары специально обученные рабы. В наше время, благодаря научно-техническому прогрессу, начиная с конца тридцатых годов прошлого века расставляет кегли и возвращает шары игроку специальный механизм. Установленная система датчиков и компьютерная программа ведёт подсчёт сбитым кеглям всех участвующих в состязании игроков.
Правила игры
Чтобы победить в состязании, необходимо иметь представление о правилах игры и принципах подсчёта заработанных баллов. Многие из тех, кто знает, как правильно играть в боулинг, не придают этому особого значения. Программа всё сама подсчитает и выдаст результат в конце игры.
Если у вас идеальный глазомер и великолепная координация движений, тогда можно не забивать себе голову правилами - выбивай все кегли с одного удара, делай strike.
Но есть игроки, которые превращают игру в увлекательнейшее состязание, где борьба идёт на равных, и только на самом финише одним точным движением вырывают себе победу.
Основные принципы боулинга
Сегодня особенности игры в традиционный десятикегельный боулинг выглядят следующим образом:
- партия состоит из десяти фреймов (раундов);
- в каждом фрейме, кроме последнего, каждый игрок имеет право на два броска (за исключением случаев, когда с первого броска сбиваются все кегли - страйк);
- в заключительном фрейме игрок имеет право сделать три броска, если предыдущие принесли ему страйк или спэа;
- спэа засчитывается, если игрок во втором броске сбивает оставшиеся после первой попытки кегли, приносит 10 очков и сумму сбитых кеглей в следующем броске;
- страйк считается только при первой попытке в каждом фрейме и приносит игроку сумму 10 баллов и количество сбитых кеглей за два следующих броска;
- дабл - два страйка подряд приносят игроку 20 очков плюс количество сбитых кеглей в броске, следующем за вторым страйком;
- трипл является тремя страйками подряд и приносит игроку 30 баллов; за всю игру необходимо сделать 12 страйков подряд, чтобы получить в игре максимально возможные 300 баллов.
Вот основные правила, которые необходимо усвоить перед тем, как играть в боулинг.
Выбираем шар
Этот предмет является единственным в игре объектом, с которым у игрока происходит прямой физический контакт. Для игры предусмотрены несколько видов шаров. Внешне они одинаковы и ничем не отличаются, кроме расцветки. Если же взять их в руку, то становится понятна разница. Шары имеют различный вес. Это необходимо для того, чтобы игроки могли выбрать шар под стать себе. Дамам сложно будет оперировать увесистым шаром, поэтому они предпочитают совершать броски более лёгким по весу.
Ошибочным является мнение, что вес шара должен соответствовать десятой части веса игрока. Если игрок имеет вес в 150 кг, то и шар должен быть 15? Такой вес снаряда может проломать паркетное покрытие дорожки и снести не только кегли, но и механизм расстановки вывести из строя.
Игрок должен выбрать шар, который будет соответствовать манере броска. Рука должна чувствовать его и иметь возможность им управлять во время броска. В нём есть три отверстия под пальцы.
Сначала вставляется большой палец до упора, затем указательный и средний пальцы до половины. Возьмите шар, подержите его на вытянутой руке секунд 5. Если кисть руки не устала, пальцы в отверстиях чувствуют себя свободно - значит, вы сделали правильный выбор. Это является ключевым знанием того, как правильно играть в боулинг и выигрывать.
Бросок
Существует целая наука о том, как играть в боулинг. Техника броска является важной составляющей успешной игры. Держа в руке шар, начинайте разбег. Идеальным считается расстояние в пять шагов до линии, за которую заступать не следует. Если это произошло, то, по правилам, результат такого броска не будет засчитан.
Одновременно с каждым шагом рука с шаром начинает движение вниз и за спину. Начинать бросок необходимо за два шага до ограничительной линии. Необходимо немного согнуть колени, свободная рука отводится в сторону для контроля за равновесием, а рука с шаром устремляется вперёд.
Важно, чтобы во время расставания пальцев с шаром, последний находился как можно ниже к покрытию дорожки. Это повышает точность броска. Ни в коем случае не стоит его подбрасывать вверх - кроме возможности испортить покрытие или увести шар с дорожки в сторону вы ничего этим не добьетесь. Так как играть в боулинг новичку с самого начала будет непросто, следуйте изложенным рекомендациям. Это позволит вам сформировать у себя привычку делать бросок красиво, легко и эффективно.
Практика и ещё раз практика
Освоить знание, как научиться играть в боулинг, не составит больших усилий. В любом состязании главной является победа.
Уже после первой игры вы будете иметь полное представление о том, как играть в боулинг. А вот знание того, как побеждать в этой простой игре, может прийти только при условии постоянной практики. Каждый новый бросок будет делать ваши движения более уверенными и точными.
Для этого надо делать только одно - играть.
Боулинг - это не только вид спорта, но и отличный способ развлечься после тяжёлого рабочего дня. Очень много компаний устраивают корпоративы в боулинг-клубах. Во-первых, эта игра пробуждает в вас соревновательный инстинкт. Во-вторых, нет ничего лучше, чем общаться в перерывах между бросками, попивая что-нибудь вкусное. Сегодня мы с вами поговорим о технике боулинга. Поехали!
Правила игры
Каждый игрок выполняет по два броска за попытку. Его задача - толкнуть шар так, чтобы он сбил максимальное количество кеглей. Всего их 10 штук , и, на первый взгляд, может показаться, что выбить 10 кеглей за 2 броска сможет каждый. Это не так, ведь в этой игре довольно часто бывают ситуации, когда осталась одна кегля, и попасть в неё не так то просто.
А ещё чаще бывают ситуации, когда остались 2 кегли на определённом расстоянии друг от друга. Игроки часто пытаются сбить хотя бы одну, но во время броска не могут сконцентрироваться на одной из них. Из-за этого бросок получается неудачным, и ни одна кегля не оказывается сбитой.
Основной момент в боулинге - правильно выполненный бросок. Техника его выполнения:
Очки считаются очень просто . Есть три случая:
За одну игру вам даётся 10 попыток по 2 броска. В последней попытке игрок может выполнить 3 броска. Это является отличным шансом сбить напоследок несколько страйков, или хотя бы спейр. Можно быть победителем по результатам одной из игр. Однако очки суммируются до тех пор, пока ваше время использования дорожки не закончится. Поэтому не расслабляйтесь, и старайтесь сбивать больше кеглей.
Основные термины
Чтобы вы понимали о чём идёт речь, когда придёте в боулинг-клуб , рекомендуем вам ознакомиться со следующими терминами:
Что запрещено правилами
Казалось бы, что может быть проще, чем игра в боулинг. Однако это не так. Есть несколько вещей, которые запрещены правилами этой игры:
Если это ваш первый поход в боулинг-клуб, играйте с бортами. Скажите администратору, чтобы во время вашей попытки поднимались специальные бортики. Ваша задача - научиться бросать шар так, чтобы он не касался бортов, когда катится.
Регулярно тренируйтесь. Конечно, слишком часто посещать боулинг-клуб - дорогое удовольствие.
Однако если вы будете посещать его хотя бы 1-2 раза в месяц, станете играть гораздо лучше.
Посоветуйтесь с теми, кто играет лучше вас. Возможно, они посоветуют вам какое-нибудь упражнение, которое прокачает ваши навыки игры в боулинг.
Ещё можно ознакомиться со следующими информационными ресурсами , чтобы лучше понять как играть в боулинг:
- Фото, на которых изображена правильная техника выполнения броска.
- Видео, в которых профессионалы своего дела расскажут вам некоторые особенности и нюансы этой игры, благодаря чему, вы добьётесь результата быстрее.
Теперь вы знаете, сколько кеглей в боулинге необходимо сбить, чтобы набрать максимальное количество очков. Применяйте на практике советы, которые мы вам дали, и уже через несколько тренировок вы сможете стать чемпионом вашей компании по боулингу! Успехов вам!
Боулинг - та игра, которая поначалу кажется довольно простой, но чуть позже новичок начинает понимать, что не все так просто, и боулинг становится таким же сложным, как гольф, футбол или даже покер.
ПОДГОТОВКА К БРОСКУ
Новичок приходит в клуб и берет со стеллажа шар нужного веса с отверстиями, просверленными в заводских условиях. А мастер имеет свой шар, вымеренный и просверленный специалистом по подгонке уже после покупки. Первым делом снимается мерка с кисти и пальцев, измеряется “мост” - правильное расстояние между большим пальцем и указательным. Потом определяется лучший угол наклона отверстий и наконец сверлятся отверстия, соответствующие толщине пальцев. Лучшие боулинг-клубы имеют своих специалистов по подгонке и собственные станки по сверлению отверстий.
Продвинутый боулер имеет шар, сделанный из полиуретана или “reactive resin”, причем самыми современными считаются шары из “реактивной смолы” - на ощупь они бархатистые и позволяют играть изощренно и красиво. Например, существует бросок, при котором шар доходит до самого края дорожки и… кажется, еще чуть - и он свалится в желоб, но шар проходит по краю, подбирается к кеглям сбоку, заходит внутрь треугольника и каким-то невероятным способом сбивает все кегли.
Шар для новичков - симметричный. У него есть внутренняя заливка, а поверхность хотя и бывает полиуретановая, но чаще - простая, пластмассовая. В середине - что-то похожее на липкий пенобетон. У шара для мастера внутри хитрым образом расположены металлические включения, такие шары гораздо дороже обычных. Придуманы хитрости, чтобы шар шел ровнее и его можно было закручивать.
Все шары по весу разные. Детский весит 6 фунтов, а самые тяжелые, для продвинутых боулеров, - 14, 15, 16 фунтов. Новички играют шарами в 10-12 фунтов. Цены на шары колеблются от $50 до $300, но мастера могут играть шарами и за $600. Кстати, мастера не всегда играют только тяжелыми шарами: на то они и мастера, чтобы быть выше обычных правил и творчески подходить к игре. Но мастер всегда играет только таким шаром, который легко крутить.
При броске пальцы из шара должны свободно выскальзывать - и у новичка, и у мастера. Большой палец полностью входит в отверстие, средний и безымянный надо засунуть до середины фаланги. У новичка из шара сначала выскальзывает большой палец, а потом таким же образом два других. У мастера при броске большой палец освобождается тоже первым, но двумя другими шар подкручивается. Новичок бросает шар по прямой, причем держит большой палец на “12 часах”.
Еще одно важное отличие: новичок смотрит на кегли, когда бросает шар. Мастер смотрит на специальные метки, нанесенные на дорожку, с помощью меток он корректирует бросок. Обычно вторая стрелка справа выбирается в качестве прицела. Удачный бросок шара проводится под крутым углом сбоку. Если нужно попасть чуть левее, игрок смещается чуть правее, и наоборот.
Существуют четыре основных вида отпускания шара. Самый распространенный - хук, самый эффектный - кранк, это тот же хук, но с силовым вращением кистью. Кранк - очень сложный бросок, он недоступен новичкам, а также боулерам, у которых нет современных шаров.
Как только шар отрывается от пальцев, он начинает вращаться. Направление вращения шара определяется тем, куда указывал большой палец в момент соскакивании шара с руки. То есть броски выполняют простым поворотом кисти: большой палец на “11 часов” - хук, на “1 час” - back up, на “12 часов” - прямой бросок, а если в последний момент развернуть кисть - «вертолет»: шар тоже идет прямо, но еще и вращается.
Кстати, женщины чаще играют back up в силу анатомических особенностей: в локтевом суставе женская рука немного отходит от линии плеча, и поэтому для женщин удобнее выполнять back up.
Новичок пытается играть правильно: ноги на линию, левая нога толчковая, рука согнута в локте, шар на уровне плеча, четыре шага… А мастер встает так, как ему кажется правильным, делает или четыре шага, или пять и бросает по интуиции, как чувствует. Боулер, достигший уровня в 200 очков за игру, вырабатывает свой собственный стиль. Рост, вес, мускулатура - всё влияет на бросок. По давлению в пальцах, по силе рывка в момент отрыва шара от кисти мастер мгновенно чувствует, удачно ли он бросил.
Часто новички пытаются увеличить вращение и мощность подкрутки, совершая более сильное действие рукой. Мастера берут не силой, а отточенностью техники.
МАСЛО НА ДОРОЖКЕ
Игровая дорожка всегда намазана специальным маслом - вот почему шар прокручивается. Последние семь метров до пиндека должны быть абсолютно сухими. По мере необходимости работник клуба чистит эту часть дорожки (“бэкэнд”) от масла, которое шары наносят на нее уже после сотни бросков. И эта очистка очень важна, ведь когда шар выскакивает на сухую часть дорожки, только тогда его закручивание начинает работать: он меняет траекторию своего движения - шар заходит на крюк.
УМEHИE “ЧИТАТЬ ДОРОЖКУ”
Мастеру надо уметь читать дорожку, уметь ее чувствовать. Потому что все они разные. На дорожке из ламината мастер будет бросать не так, как на деревянной дорожке. К тому же где-то дорожки покрыты вязким маслом, где-то легким маслом. Мастер еще до броска видит различия, игрок менее опытный понимает дорожку после первого броска, по потрескиванию масла, а новичок на такие тонкости вообще не обращает внимания.
Если продвинутый боулер умеет читать дорожку, он может успешно подобать шар из своего арсенала, обычно по 6-7 разных шаров. Но мастер, как правило, играет одним шаром. Желающих убедиться в этом просим еще раз посмотреть фильм “Большой Лебовски” (США, 1998).
В боулинге очень важна концентрация внимания. Мастер всегда сконцентрирован на игре. До выхода на площадку он может балагурить и пить пиво, если соревнования не такие уж важные. Но на дорожке он собран, сосредоточен.
А у новичка что? Заступ на заступе. Лишний дюйм - и загорелась красная лампочка. Заступ - типичная ошибка новичков и подвыпивших боулеров. А для мастера заступ - повод расстроиться, заступ - это стыдно.
АРИФМЕТИКА БОУЛИНГА В боулинге есть своя арифметика. Главная аксиома: чтобы все кегли упали, вовсе не обязательно, чтобы шар все их сбил.
Кегельный треугольник выглядит следующим образом:
7 8 9 10
4 5 6
2 3
1
Чтобы гарантированно упали все кегли, надо попасть в точку между 1 и 3-й кеглями. Тогда шар ударяется в 1-ю кеглю, которая сбивает 2, 4 и 7-ю. Отразившись от 1-й кегли, шар ударяется в 3-ю, и она сбивает б и 10-ю. Отразившись от 3-й, шар попадает в 5-ю, которая сбивает 8-ю. Отразившись от 5-й, шар попадает в 9-ю. Получается, что шар сбивает всего четыре кегли!
Но и это не предел. У мастеров есть удар, когда шар сбивает одну лишь 7-ю кеглю и спокойно вылетает в желоб, а 7-я кегля сбивает все остальные. А еще шар может попасть в край 4-й кегли, сбить 7-ю, а все остальные падают сами по себе. Существуют 1200 комбинаций попадания шара в кегли. Но новички обычно играют гарантированный страйк - это когда шар попадает в карман между 1 и 3-й кеглями. Хотя попасть в карман тоже нелегко, его длина всего 1 дюйм!
Попав в карман, закрученный шар расшвыривает носовые кегли под углом справа налево. Угол прихода очень важен для удачного удара. Подкрученный шар движется сильнее справа налево, а в результате получается более крутой угол попадания в карман: мастера видно по крутизне.
Но настоящее мастерство проявляется в решении сложных задач при втором ударе, при добивании. Например, после первого удара остались всего две кегли, но они стоят одна за другой. Это довольно сложный для добивания вариант, он даже собственное название имеет: “индиана”. Новичок добьет “индиану”, только если ему очень повезет.
Убрать “рога” легче. Так называется позиция, когда после первого удара на расстоянии друг от друга остались две или три кегли.
А вот у позиции, когда после первого удара остались четыре кегли, названия нет. У продвинутых боулеров таких ошибок не бывает, потому и названия нет. А у новичка четыре кегли на добивание - вполне заурядный вариант. Хорошо хоть шар по желобу не прошел!
РЕЗУЛЬТАТЫ
На стойке менеджера новичок знакомится с результатами лучших игроков и запоминает до поры недосягаемые ориентиры. Обычно десятка лучших размещается между 230 и 270 очками. 200 очков в боулинге - это очень хороший результат, мечта для новичка.
Мастер стремится к абсолютному максимуму, к идеальной игре: 300 очков. Всего за историю существования крупнейшего мирового турнира “Кубок мира по боулингу” было сыграно десять идеальных игр с максимально возможным количеством набранных очков - например, в 1994 году в Мексике и в 1995 году в Бразилии. В 1999-м в Лас-Вегасе было сыграно целых четыре идеальных игры. Среди сыгравших идеальную игру на соревнованиях есть и одна женщина.
АЗАРТ
Как и во всякую азартную игру, в боулинг играют, всегда соревнуясь с кем-то, и часто режутся на интерес.
В любом боулинг-клубе есть боулеры, для которых игра - вид заработка. Теоретически возможно появление неизвестных мастеров, которые поначалу прикидываются новичками, увеличивают ставки - и разделывают азартного простака. В Америке такое случается, а у нас - нет, кочевать таким боулерам пока особо и негде, все на виду.
Инструкция
Выбирайте шар, который свободно и удобно качается вперед-назад. Определить слишком легкий шар очень просто: вы почувствуете, что сможете его забросить далеко. Очень тяжелый шар вынудит вас опустить при раскачивании плечо и прогнуть руку в запястье. Используйте при раскачивании шара принцип маятника, заключающийся в том, что рука и шар должны обладать наибольшей энергией в самой нижней точке траектории. Встав в исходное положение, сделайте замах вперед и обратно, после чего направьте руку вниз и совершите бросок. Обратный замах должен выполняться прямой рукой на уровне от пояса до плеча.
Делайте при выполнении прохода оптимальное количество шагов. Они должны быть простыми с каблука на носок. Новичкам рекомендуется остановиться на четырех шагах. Пятый шаг добавляют, как правило, уже опытные игроки. Первый шаг сделайте самым коротким. Последний, включающий в себя скольжение, должен быть самым длинным. Вес тела для остановки должен переноситься на носок. Начинайте движение с правой ноги, для сохранения темпа считайте до четырех. Вам необходимо добиться того, чтобы шаг и замах слились в непрерывную цепочку движений.
Сконцентрируйтесь на синхронном выполнении шагов и замаха. Воспользуйтесь силой шагов, чтобы передать всю энергию движения шару в момент его запуска на дорожку. Для этого раскачивайте его с большой амплитудой, чтобы на предпоследнем шаге он максимально ушел назад. Во время замаха назад делайте три первых шага, а на последнем ваша рука, раскачивающая шар, и скользящая нога должны синхронно двигаться вперед. Отпускайте шар в тот момент, когда скольжение подходит к концу.
Наклоните верхнюю часть тела вперед на 15 градусов и согните колено опорной ноги на последнем шаге, чтобы при броске расстояние от шара до лодыжки составляло от 2,5 до 5 сантиметров. Середина грудной клетки для сохранения равновесия во время броска должна располагаться над коленом скользящей ноги. Во время подхода взгляд должен быть сфокусирован на цели, а свободная рука вытянута в сторону.
Выберите правильный угол броска, чтобы шар сохранял заданную траекторию. Направляйте его под углом справа налево в промежуток между 1 и 3 кеглей. В качестве прицела используйте вторую стрелку справа. Так вы повысите шансы на выполнение «страйка». Первым из шара необходимо вынимать большой палец. Тренируйте полное завершение броска: после пуска шара рука, не отклоняясь в стороны, прямо должна подниматься на уровень плеча или чуть выше.
Видео по теме
Главной целью игры в боулинг является выбить, бросая специальный шар, максимальное число кеглей и набрать большое количество очков. Для того чтобы играть в боулинг правильно, следует изучить методику броска шара и правила игры.
- Перед началом игры подбирается шар необходимой массы. Как правило, масса шара должна составлять 1/10 веса . Нужно отметить, что чем тяжелее шар, тем проще контролировать его во броска.
- Обычный шар имеет три отверстия, который следует брать безымянным, средним и большим пальцами рук. Большой палец полностью проходит в отверстие, а безымянный и средний лишь до второй фаланги. Указательный палец и мизинец располагаются свободно на шара.
- Чтобы выполнить бросок, необходимо взять шар в правую руку, при этом поддерживая его второй рукой и опустить вниз, на уровень между грудью и талией. Локоть правой руки должен быть прижат к бедру.
- Игра включает десять раундов. В каждом раунде игрок производить два броска шара, кроме десятого раунда, который может включать и три броска: дополнительный бросок совершается выбивания страйка (кегли, сбитые с первой попытки) или спэа (кегли, сбитые за два броска) в десятом раунде и засчитывается только для результатов десятого раунда.
- Если игрок не смог сбить все кегли в течение двух бросков шара в одном раунде, то этап остается открытым.
- Очки, набранные на каждом этапе, учитываются как сумма сбитых кеглей и бонусы. В раунде, в котором не были выбиты все кегли, число очков равняется количеству выбитых кеглей. Игроку начисляются призовые очки, если он выбивает страйк или спэа. За один страйк начисляется десять очков и бонусы, равные количеству кеглей, выбитых игроком за два броска. За один спэа начисляется десять очков и бонусы в виде количества кеглей, сбитых игроком в следующем броске шара.
- Максимальное число очков, набираемое в одном раунде, составляет тридцать (если игрок выбивает три страйка подряд), а за всю игру – 300 (двенадцать страйков, выбитых подряд). Фактически, играть в боулинг с высокими результатами (более 200 очков) возможно только в случае нескольких выбитых подряд страйков, что является показателем высокого мастерства.
- Учет очков происходит при помощи автоматической системы, показывающей результат каждого выполненного броска, окончательный результат и другие подсчеты на экране монитора, который расположен над дорожкой.
Видео по теме
Если представилась возможность провести игру в боулинг, но, увы, вы не знаете, как правильно обращаться с шаром, то стоит поскорее ознакомиться с подробной инструкцией. Желательно немного потренироваться, потому что выглядит удар гораздо более простым, чем есть на самом деле.
Вам понадобится
- Шар для боулинга.
Инструкция
Голени согните, и корпус слегка наклоните вперед. Ноги не разводите в стороны, а держите вместе.
Выполните четыре простых шага с пятки, а пятый шаг исполните, словно вы скользите. То есть за последним шагом проскользните за брошенным шаром, слегка нагнув корпус вперед и вытянув правую руку.
За последним шагом бросьте шар на дорожку, при этом руку согните в локте и поднимите до уровня плеча, вторая рука свободна и помогает удерживать равновесие.
Видео по теме
Обратите внимание
Размахиваясь, следите за тем, чтобы рука сильно не уходила назад, иначе бросок будет долгим, размашистым и безрезультатным. После броска, той ногой, которая осталась сзади, затормозите движение тела, тем самым, отдав все силы на бросок.
Полезный совет
Чтобы попасть в цель, нужно метиться не в сами кегли, а на линии, стрелки, начерченные на дорожках.
Источники:
- Поэтапное приготовление к броску шара. Правила игры и советы новичкам.
- боулинг как правильно кидать
Боулинг – простой и невероятно востребованный на сегодня вид спорта, который предусматривает собой катание специальных шаров по дорожке и сбивание ими кеглей. Современная молодежь предпочитает эту спортивную игру в качестве хорошего развлечения и времяпровождения с друзьями. Однако игра в боулинг в клубе довольно дорогостоящее увлечение, требующее постоянных затрат. Почему же не сделать свой собственный боулинг, к примеру, на дачном участке? Думаете, это невозможно или очень затратно? Ничего подобного.
Вам понадобится
- зацементированная площадка 10х2,5 м, ковролин, тент, кегли, шары
Инструкция
Найдите место на своем дачном участке, которое было бы наиболее удобным для игры в . При этом необходимо помнить то, что длина такого участка должна быть не менее 10 метров, а ширина, около двух с половиной метров.
Отмерьте участок в 6,5-7 метров длиной и 1 метр шириной.
Выкопайте по всему периметру длины и ширины небольшие канавки. Таким образом, у вас должен получиться прямоугольник.
Возьмите небольшие деревянные палки в количестве четырех штук и установите их по углам своего размеренного участка, то есть будущей дорожки . Именно по данным палкам можно будет ориентироваться, производя дальнейшие действия.
Поднимите грунт небольшим слоем по всему периметру своего получившегося прямоугольника так, чтобы глубина получившейся дорожки была, примерно, 10 сантиметров.
С четырех сторон (по углам) установите железные трубки, примерно трехметровой высоты на расстоянии полметра с каждой стороны от выкопанного прямоугольника. На данный трубках в последующем будет натянут брезент или пленка для того, чтобы дорожка для не намокала во время дождя или снега, а играть в любимую игру можно было в любое время года.
Залейте получившийся длинный прямоугольник цементом, вытащив предварительно установленные для ориентира . Толщина цементного слоя должна быть около 1-2 см. При этом забетонировать следует и угловые железные стойки, чтобы они были надежно закреплены.
Выровняйте поверхность дорожки и дайте ей застыть.
Укатайте получившуюся бетонную дорожку ковролином малого ворса или линолеумом по всей длине. Натяните пленку или брезент, закрепив его на установленные трубки, сделав своего рода шатер.
Купите в специальном магазине несколько специальных для боулинга и набор кегель.
Установите кегли должным образом в конце своей дорожки, на расстоянии, примерно 20 см от края.
Кидайте поочередно шары с друзьями или коллегами, родственниками или соседями и наслаждайтесь игрой.
Пожалуй, в данной игре будет только один минус - каждый раз нужно будет устанавливать вручную кегли и ходить за шаром. Однако всегда можно поставить в конце дорожки того, кто сможет выставлять кегли и возвращать шар обратно по дорожке.
Видео по теме
Игра в боулинг совмещает в себе спорт, отдых и веселье. Это объясняет ее популярность среди многих миллионов жителей планеты. Отличается эта уникальная игра своей простотой и отсутствием ограничений по возрасту и полу.
Вам понадобится
- - стандартный шар для боулинга с тремя отверстиями.
Инструкция
Огромная составляющая успеха игры зависит от правильного захвата шара кистью. Достаточно лишь запомнить и усвоить пару моментов правильного расположения ладони и фаланг пальцев. Самый легкий и доступный способ захвата – это «традиционный».
Определитесь с весом шара. Для этого, расположив его на кисти, вытяните руку вперед. Если в таком положении удастся простоять более 5 секунд, не ощущая боли в мышцах, то вес является оптимальным для вас.
Средний и безымянный пальцы должны находиться в шаре до уровня второй фаланги, а большой должен погрузиться полностью. Зафиксируйте их в таком положении, на сжимая сильно шар. Расслабьте кисть.
Ладонью слегка обхватите шар. Указательный палец и мизинец при этом оставьте свободно лежать на поверхности шара. Теперь примите такое положение кисти, чтобы не чувствовать боли и неприятных ощущений в запястье, и наслаждайтесь игрой!
Видео по теме
Обратите внимание
Тщательный выбор шара для игры во многом повышает шансы на успех в победе. Перед игрой в боулинг рекомендуется снять кольца с пальцев руки, участвующей в захвате шара. Это поможет вам избежать случайных травм и неприятных, отвлекающих ощущений во время игры.
Полезный совет
Если вы столкнетесь с высокотехнологичным шаром, для него необходим другой вариант захвата – «спортивный». Главное отличие этого метода: средний и безымянный пальцы погружаются лишь на одну фалангу. Большой же, как и при «традиционном» методе, погружается полностью; указательный и мизинец остаются свободно лежать на поверхности шара.
Боулинг – спортивная игра, суть которой заключается в том, чтобы сбить запускаемым шаром кегли, установленные в конце дорожки. Современный вид боулинг приобрел в конце XIX века, а его прообразом была игра в кегли.
Инструкция
Выберите подходящий для вас шар, так как от этого будут зависеть ваши шансы на победу. Каждый шар имеет три отверстия для среднего, безымянного и большого пальца – они должны идеально подходить вам по размеру, чтобы шар легко соскальзывал с руки, и в то же время вам не приходилось его сильно сжимать при удерживании. Как правило, для подходят шары от 8 до 10 размера, а для , соответственно, тяжелее.
Примите правильную стойку. Отступите 4 шага от линии фола. Как правило, перед дорожкой есть специальные точки, служащие ориентиром для начала шагов. Станьте ровно, ноги поставьте вместе. Правую руку, которой вы держите шар, согните под углом 90 градусов таким образом, чтобы кисть с шаром смотрела на вас и была параллельно полу. Левой рукой немного придерживайте шар.
Выполните правильный посыл шара. Для этого сделайте 4 шага, начав с правой ноги. Во время них вы должны опустить левую руку, распрямить правую с шаром и завести ее за спину для посыла. Последний шаг выполняется перед линией фола левой ногой, одновременно вы слегка приседаете на левую ногу и посылаете шар в центр треугольника из кеглей. Правая нога при этом должна остаться прямой и находиться сзади, за левой ногой.
Боулинге заключается в правильном подборе шара. Шары в любом клубе имеют разный вес, который всегда указан на шаре. Мастера утверждают, что слишком легкий шар отклоняется от цели, а тяжелый – катится слишком медленно. Шары, маркированные номерами от 1 до 10, предназначены , а все, что выше 10 – для мужчин. Так гласят общепринятые стандарты, однако никто и ничто не может запретить любителю, пришедшему в боулинг-клуб отдохнуть, взять тот шар, который ему бросать удобнее.
Техника игры
Длина дорожки составляет 18 метров, а ширина 1,6 метров. В конце установлены 10 кеглей. Задача игрока – пустить шар по дорожке, чтобы он сбил максимальное количество кеглей. Идеальным броском считается – ситуация, когда игрок за 1 бросок сбивает сразу все кегли. Одна игра состоит из 10 подходов каждого игрока к дорожке. За бросок игроку начисляются баллы в зависимости от количества сбитых кеглей. По итогам игры баллы за каждый подход суммируются. Кто набрал больше всех, тот и выиграл. По сути игра несложная: она не требует особой физической подготовки, логического мышления. Даже баллы считать не нужно, все за вас сделает компьютер. Однако определенные навыки для результативной игры в боулинг все же необходимы. Во-первых, нужно научиться правильно брать шар. Любой шар имеет 3 отверстия. В верхнее отверстие вставляют большой палец, в два других – средний и указательный. Безымянный палец и мизинец располагаются свободно.
Мастера игры говорят, что секрет успеха в подготовке броска. На первых порах нужно стараться делать 4 шага, начиная от черных точек, нарисованных на покрытии дорожки. Когда игрок начинает движение, шар следует раскачивать в руке по принципу маятника. Во время первого и второго шага рука отводит шар назад, во время третьего и четвертого – несет вперед. Типичная ошибка новичков – целиться ровно в центр треугольника из кеглей. На самом деле страйк с большей долей вероятности получится, если направить шар между кеглей №2 и №3.
Как улучшить результаты?
После того как вы освоили базовую технику броска, следует поработать над точностью, а затем и над силой удара. Неплохо бы проконтролировать высоту замаха перед броском. Не следует поднимать руку выше плеча. На успешность игры влияет и сам клуб. Далеко не во всех боулинг-клубах установлено качественное оборудование. Дорожка для боулинга должна быть деревянной, покрытой специальным лаком. Место, где располагаются кегли, может быть покрыто фиброй. Этим же материалом в некоторых случаях устилаются желоба. Помните о том, что бросок считается результативным, если вы не заступили за контрольную линию.
Видео по теме
